作为皮肤病专家，我可以先简单介绍一下牛皮癣的基本情况和治疗方法，然后针对“我得了牛皮癣上不了班”的问题给出建议。
牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑和局部瘙痒。该病病因复杂，涉及患者的遗传、免疫和环境等多方面因素。目前的治疗方案主要包括外用药物、内服药物、光疗和生物制剂等。
针对“我得了牛皮癣上不了班”的问题，我的建议主要从以下几个方面入手：
1. 科学治疗：首先需要咨询医师并制定科学的治疗方案，以缓解症状和控制病情。其中，外用药物和光疗等治疗方法可以改善症状，而生物制剂等重大疗法则可以有效地治疗牛皮癣。
2. 改善生活方式：合理的饮食、适度的锻炼和保持心情愉悦等都有助于改善牛皮癣患者的生活质量，从而提高工作效率。特别是在保持人际关系良好、解决应激等方面要不断尝试。
3. 寻求帮助：牛皮癣不是传染性疾病，患者在日常生活中不必过于担心他人的看法，但应及时就医治疗，同时适时向家人、同事和上司等（当然不能让病情影响到异性搭配）寻求帮助，尽可能减少工作和生活中的不便。
总之，作为一名皮肤病专家，我认为牛皮癣并不会影响患者的工作能力，关键需要做好正常治疗和均衡生活，寻求必要的帮助和理解。
