牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，通常在成年人中发生。牛皮癣初期单个表现为局部皮肤出现圆形或卵圆形斑块，病变部位皮肤呈红色或淡褐色，表面干燥，且常有轻微鳞屑剥落。这些病变可能会逐渐扩大并出现更多斑块。
首先，诊断牛皮癣需要专业医师的确诊。如果怀疑患上牛皮癣，应尽快寻求医疗帮助，并进行体检和病史询问。医师会对病变区域进行仔细检查，以确定是否为牛皮癣。部分情况下，医师可能会取皮肤标本进行镜检，以辅助诊断。
其次，治疗针对牛皮癣的严重程度和具体病情而定。初期牛皮癣单个表现的病变可通过局部的外用药物治疗，如糖皮质激素、维甲酸、角鲨烷等药物。同时，保持皮肤清洁卫生，避免暴晒和热水浸泡等刺激性因素，减缓病情的发展。如病情严重或外用药物无效，可采取口服药物、光疗等治疗方式。
最后，患者应加强自我管理，控制日常生活中的不良习惯，如过度饮酒、吸烟等。饮食要清淡健康，尽量避免食用刺激性、油腻的食物，多摄取富含蛋白质、维生素等营养素的食物。适当进行体育锻炼，保持心情舒畅，有助于缓解牛皮癣。
总之，牛皮癣初期单个病变需及早妥善诊治，并积极采取措施控制病情的发展，同时加强自我管理，调整生活方式。随着治疗时间的推移，病情可能出现波动，患者需要坚持治疗并定期复诊。
